О脚の主な原因と改善法

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О脚は多くが後天的な要因によるもので、横座りや足組み、内股歩行などの姿勢・動作の癖、内転筋や臀部の筋力低下、外側筋の過緊張、偏った歩き方や靴の影響が主な原因です。また、変形性膝関節症の進行により膝の内側軟骨がすり減り、O脚が悪化する場合もあります。先天的に骨の形や関節の角度に特徴がある場合や小児期の疾患によるケースもあります。O脚は膝への負担増加により変形性膝関節症のリスクを高め、腰痛や股関節痛の原因にもなります。改善には生活習慣の見直しと内転筋・臀筋の強化が重要です。


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О脚改善例

住宅リフォーム7

О脚が改善されました

施術時間5分

周りの視線が気になっていました

О脚で悩まれていた50代女性。改善にとても喜ばれていました。

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今城 誥禧
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丸亀製麺宮島口(もしくは高津堂本店)

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